İnsanlar, eklemlerinizi çevreleyen kıkırdağı etkileyen yaygın bir kemik bozukluğu olan osteoartritin tedavisine yardımcı olmak için en yaygın olarak kondroitin sülfat takviyeleri alırlar.
Destekleyenler, takviye olarak alındığında çeşitli kıkırdak bileşenlerinin sentezini arttırırken aynı zamanda kıkırdak parçalanmasını da önlediğini söylüyor (4 ).
26 çalışmanın 2018 yılındaki incelemesi, kondroitin takviyesi almanın, plasebo almaya kıyasla ağrı semptomlarını ve eklem fonksiyonlarını iyileştirebileceğini gösterdi (5 ).
2020 tarihli bir inceleme, OA'nin ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve aynı zamanda ibuprofen gibi kendi yan etkileriyle birlikte gelen steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlara olan ihtiyacı da azaltabileceğini öne sürüyor (6).
Öte yandan, birçok çalışma kondroitinin eklem sertliği veya ağrı da dahil olmak üzere OA semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteren yeterli kanıt bulamadı (7, 8, 9).
Uluslararası Osteoartrit Araştırma Derneği ve Amerikan Romatoloji Koleji gibi çeşitli profesyonel kuruluşlar, kondroitinin etkinliğine dair karışık kanıtlar nedeniyle insanları kondroitin kullanmaktan caydırıyor (10, 11).
Kondroitin takviyeleri OA semptomlarını giderebilir ancak kalıcı bir tedavi sağlamaz.
Gönderim zamanı: Ağu-13-2022